qui suis-je?

FLORENCE GOUGEAUD

Réflexologue plantaire depuis novembre 2020.

certifiée praticienne en réflexologie plantaire par Reflexo33, école certifiée par la Fédération française de réflexologie.

Je pratique à domicile sur le Libournais et à mon cabinet de Libourne.

HISTOIRE DE LA RÉFLEXOLOGIE

Les origines de la réflexologie remontent au moins à 5000 ans.

En Chine, on l'utilisait en complément de l'acupuncture. Il s'agissait d'exercer une forte pression des pouces sur la plante des pieds jusqu'à obtention de l'effet thérapeutique recherché.

En Chinois, l'idéogramme "pied " signifie " partie du corps sauvegardant la santé "

Les Égyptiens de l'antiquité pratiquaient également cette forme de thérapie par pression comme en attestent les fresques du tombeau d'Ankhmahor (le plus haut dignitaire après le roi) à Saqqara, datant du début de la 6ème dynastie, 2330 ans avant J.C. environ, connu sous le nom de tombeau des médecins.

En Asie, l’empreinte de pied du Bouddha est toujours illustrée avec diverses petites cases représentant chacune une partie du corps. En Inde, les pieds de Vishnu sont toujours richement garnis de symboles.

En Amérique du Nord, de nombreuses tribus indiennes se soignent traditionnellement avec la réflexologie plantaire. Jenny Wallace, une indienne Chérokee de la "Blue Bridge Mountain" témoigne, dans l'ouvrage de Christine Issel "Reflexology : Art , science and History", de cet héritage : " Nos pieds marchent sur la terre et, grâce à cela, notre esprits est relié à l'univers".

Au XXe siècle,

en Occident, c'est en 1917, qu'un ORL, le Docteur William Fitzgerald publie un livre Zone Therapy or Relieving Pain At Home (Thérapie de Zones), dans lequel il décrit comment il parvenait à apaiser la douleur de ses patients en utilisant divers accessoires sur leurs mains et leurs doigts, selon le principe de la découpe du corps humain en 10 zones longitudinales.

L'une des grandes pionnière de la réflexologie est la physiothérapeute américaine Eunice INGHAM, formée auprès du Docteur Riley. Elle a mis au point la " méthode Ingham de compression réflexologique "; par ailleurs, elle a écrit deux livres : Stories the feet can tell ( Ce que les pieds peuvent raconter ) et Stories the feet have told ( Ce que les pieds ont raconté ).

QU'EST-CE QUE LA RÉFLEXOLOGIE ?

C'est une technique naturelle, manuelle et précise de digito-pression appliquée sur des zones réflexes du pieds, des mains, des oreilles et du visage qui correspondent aux organes et aux glandes de notre corps.

Elle a pour but de libérer les tensions, améliorer la circulation sanguine, contribuer à rétablir l'homéostasie, faire circuler l'énergie, facilitant ainsi l'auto-régulation corps/esprit.

A la fois préventive et curative elle traite la personne dans sa globalité.

Malgré tout les bienfaits procurés par la réflexologie, il est important de rappeler qu'à l'instar des médecines douces, elle ne substitue en aucun cas à la médecine traditionnelle; elle n'émet aucun diagnostic et ne modifie aucun traitement donné par le médecin.

A QUI S'ADRESSE LA RÉFLEXOLOGIE ?

De la femme enceinte ( après le troisième mois ), en passant par le nourrisson, l'enfant, l'adolescent, l'adulte, la personne agée.

Elle peut être une aide pour les sportifs ( temps de préparation et temps de récupération pour exemple ).

A tous......

LES CONTRE-INDICATIONS

- phlébites

- tromboses

- entorses et traumatismes ( dans ce cas là on pourra avoir recours à la réflexologie palmaire, faciale ou auriculaire ).

- premier trimestre de grossesse.

exemples de systèmes pouvant être traités en réflexologie :